Blog
Health

ေဆး ဖက္ ဝင္ တဲ့ ေထာ ပတ္ သီး

ေဆး ဖက္ ဝင္ တဲ့ ေထာ ပတ္ သီး ေထာ ပတ္ သီး မွာ l u t e i n ႏွင့္ z e a x a n t h i n တို႔ ပါ ဝင္ တာ ေၾကာင့္ မ်က္ လုံး ကို အား ေကာင္း ေစ ပါ သည္ ၊ အ ျမင္ အာ ႐ုံ ေဝ ဝါး ျခင္း / …

Read More
Blog

“ သူစိမ္း ေတြ ျဖစ္ သြား တတ္ တယ္ ”

“ သူစိမ္း ေတြ ျဖစ္ သြား တတ္ တယ္ ” ေလာ က မွာ အ တၱ ကုိ ဗ ဟုိ ျပဳ တာ မ်ား သြား ရင္ အား လုံး ဟာ သူ စိမ္း ေတြ ျဖစ္ သြား တတ္ တယ္ ။ မိ ဘ ႏွင့္ သား သ မီး လုိက္ ေလ်ာ မႈ မ ရွိ ကုိယ္ ျဖစ္ ခ်င္ တဲ႔ ဆႏၵ ေတြ နဲ႔ …

Read More
Blog

မိတ္ ေဆြ တု နဲ့ မိတ္ ေဆြ စစ္

မိတ္ ေဆြ တု နဲ့ မိတ္ ေဆြ စစ္ လို အပ္ ခ်ိန္ က် မွ သ တိ ရ တတ္ ၿပီး မ လို အပ္ တဲ့ အ ခါ ေခ်ာင္ ထိုး ထား တတ္ တဲ့ မိတ္ ေဆြ ေတြ ထက္ လို အပ္ တဲ့ အ ခ်ိန္ အ နား မွာ ေန ၿပီး ဘ ဝ အ နိမ့္ အ ျမင့္ ေလာ က …

Read More
Blog

ဘု ရား ပန္း အိုး ထဲ ပန္း အ ႐ိုး တံ ပုပ္ တာ မ ျဖစ္ ပဲ ပန္း ၾကာ ၾကာ ခံ ေအာင္ ျပဳ လုပ္ နည္း လွ်ိဳ႕ ဝွက္ ခ်က္

ဘု ရား ပန္း အိုး ထဲ ပန္း အ ႐ိုး တံ ပုပ္ တာ မ ျဖစ္ ပဲ ပန္း ၾကာ ၾကာ ခံ ေအာင္ ျပဳ လုပ္ နည္း လွ်ိဳ႕ ဝွက္ ခ်က္ ပန္း အိုး ထိုး တဲ့ အ ခါ မွာ ပန္း ေတြ ကို အ ၾကာ ႀကီး ခံ ေန ေစ မယ့္ နည္း လမ္း ေတြ ရွိ ပါ တယ္ ေနာ္ ၊ …

Read More
သင္ အသက္ ( ၃၀ ) အ႐ြယ္ေရာက္တဲ့အခါ မျဖစ္မေန ရွိထားရမယ့္ အေတြ႕အႀကဳံနဲ႔ အရည္အခ်င္း ( ၉ ) မ်ိဳး
Blog

သင္ အသက္ ( ၃၀ ) အ႐ြယ္ေရာက္တဲ့အခါ မျဖစ္မေန ရွိထားရမယ့္ အေတြ႕အႀကဳံနဲ႔ အရည္အခ်င္း ( ၉ ) မ်ိဳး

သင္ အသက္ ( ၃၀ ) အ႐ြယ္ေရာက္တဲ့အခါ မျဖစ္မေန ရွိထားရမယ့္ အေတြ႕အႀကဳံနဲ႔ အရည္အခ်င္း ( ၉ ) မ်ိဳး အသက္ ၃၀ အ႐ြယ္ဆိုတာ အရမ္းေတာ့ မႀကီးေသးေပမယ့္ အရမ္းလည္း မငယ္ေတာ့ပါဘူး ။ ဘဝမွာ အေတြ႕အႀကဳံ တခ်ိဳ႕ကို ဒီအ႐ြယ္မွာ ျဖတ္သန္းၿပီးသင့္ေနၿပီ ျဖစ္ၿပီး ေနာက္ထပ္ ရင္ဆိုင္ရမယ့္ အရာေတြကို တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ရင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ အားအတန္အသင့္ ေမြးထားဖို႔ လိုတဲ့အခ်ိန္လည္းျဖစ္ ပါတယ္ ။ ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ အသက္ ၃၀ အ႐ြယ္မွာ အခုေဖာ္ျပမယ့္ အေတြ႕အႀကဳံနဲ႔အရည္အခ်င္းေတြရွိထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္ ေနာ္ …… ( ၁ ) တစ္ေယာက္တည္းလည္းေနတတ္ဖို႔လိုတယ္ …

Read More
ဦးေဆာင္ ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ အမ်ိဳးသား ေတြရဲ႕ စ႐ိုက္လကၡဏာ ( ၅ ) မ်ိဳး
Blog

ဦးေဆာင္ ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ အမ်ိဳးသား ေတြရဲ႕ စ႐ိုက္လကၡဏာ ( ၅ ) မ်ိဳး

ဦးေဆာင္ ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ အမ်ိဳးသား ေတြရဲ႕ စ႐ိုက္လကၡဏာ ( ၅ ) မ်ိဳး လူေတြကို စည္း႐ုံးေရး ေကာင္းၿပီး လူအုပ္ႀကီးကို ဦးေဆာင္ႏိုင္တဲ့ သူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္ဖို႔ ဆိုတာ သာမန္ အရည္အခ်င္းနဲ႔ မျဖစ္ႏိုင္ ပါဘူး ။ အဂၤလိပ္ စကားမွာ ဒီလို လူေတြကို Alpha Male လို႔ ေခၚပါတယ္ ။ ေခတ္သစ္ လူ႔အဖြဲ႕အစည္းမွာ Alpha Male ဆိုသူေတြဟာ ခက္ခဲတဲ့ အၾကပ္အတည္းေတြကို ေျဖရွင္းဖို႔ ေနရာေပး ခံ ထားရသူေတြ ျဖစ္ပါ တယ္ ။ ထက္ျမက္ၿပီး လူ႔အဖြဲ႕အစည္း တစ္ခုကို ေခါင္းေဆာင္ႏိုင္တဲ့ …

Read More
Blog

“ ေခါင္း ခ ဏ ခ ဏ ကိုက္ ေန သူ မ်ား အ တြက္ လက္ ေတြ႕ နည္း လမ္း ေကာင္း ”

“ ေခါင္း ခ ဏ ခ ဏ ကိုက္ ေန သူ မ်ား အ တြက္ လက္ ေတြ႕ နည္း လမ္း ေကာင္း ” နည္း ေလး က အ မွန္ လြယ္ သ လို တ ကယ္ ပဲ ထိ ေရာက္ ပါ သည္ ၊ ေထြ ေထြ ထူး ထူး လုပ္ စ ရာ လည္း မ လို ပါ ၊ လူ တိုင္း လက္ ေတြ႕ …

Read More
Blog

ေၾကာက္ စိတ္ ကို ဘယ္ လို ေဖ်ာက္ မ လဲ

ေၾကာက္ စိတ္ ကို ဘယ္ လို ေဖ်ာက္ မ လဲ ေၾကာက္ စိတ္ ဆို တဲ့ ေန ရာ မွာ အ လုပ္ တစ္ ခု ခု ကို မ စ တင္ ခင္ နဲ႔ အ ေျခ အ ေန တစ္ ခု ကို အ ေျပာင္း အ လဲ မ လုပ္ ခင္ မွာ လူ အ ေတာ္ မ်ား မ်ား ႀကဳံ ေတြ႕ ရ တတ္ …

Read More
Blog

ည အိပ္ မ ေပ်ာ္ လွ်င္

ည အိပ္ မ ေပ်ာ္ လွ်င္ (၁ ) ဖီး ၾကမ္း ငွက္ ေပ်ာ သီး မွည့္ စား ပါ ၊ အိပ္ စက္ ျခင္း အ တြက္ အ ထူး ေကာင္း မြန္ ၿပီး အား ရွိ သည္ ။ ( ၂ ) ႏြား နုိ႔ ေသာက္ ျခင္း က အ ႐ိုး အ ဆစ္ သန္ မာ သည့္ အ ျပင္ အိပ္ စက္ ျခင္း …

Read More
Blog

ငယ္ ငယ္ ႐ြယ္ ႐ြယ္ နဲ႔ ေသ ဆုံး နုိင္ ေၾကာင္း ျပ သ ေန တဲ့ လ ကၡ ဏာ ( ၇ ) ရပ္

ငယ္ ငယ္ ႐ြယ္ ႐ြယ္ နဲ႔ ေသ ဆုံး နုိင္ ေၾကာင္း ျပ သ ေန တဲ့ လ ကၡ ဏာ ( ၇ ) ရပ္ ( ၁ ) ေဆး လိပ္ နဲ႔ အ ရက္ ဒါ ကို ေတာ့ အ ထူး တ လည္ ရွင္း ျပ ဖို႔ ေတာင္ လို မယ္ မ ထင္ ပါ ဘူး ၊ ေဆး လိပ္ နဲ႔ အ …

Read More