အသက္ရွု လမ္းေၾကာင္း ေဝဒနာမ်ားကို သက္သာ ေစ တဲ့ သီး သီး သီး သီး အ ရြက္ ဟာ အ ေအး မိ ေဝ ဒ နာ နဲ႔ တ ျခား အ သက္ ရွဴ လမ္း ေၾကာင္း ေဝ ဒ နာ ကို ေရွာင္ လႊဲ နိုင္ ေစ ႐ုံ သာ မ က မ ၾကာ ခ ဏ ျပန္ ျဖစ္ တတ္ တဲ့ အ ေအး မိ …

က ေလး ငယ္ ႏွင့္ အ ေရး ေပၚ အိမ္ မွာ က ေလး ရွိ လွ်င္ အ ေရး ေပၚ အ သက္ ကယ္ နည္း ကို သိ ထား ေလ့ က်င့္ ထား လွ်င္ ေကာင္း သည္ ၊ အ ေရး ေပၚ လူ နာ တင္ ကား မ လာ ခင္ ေဆး ႐ုံ မ ေရာက္ ခင္ အ သက္ ကယ္ နည္း သုံး …

ဆီး အ ေရာင္ က ေျပာ ျပ ေန တဲ့ က်န္း မာ ေရး အ ေျခ အ ေန ခႏၶာ ကိုယ္ ရဲ႕ စြန႔္ ပစ္ ပ စၥည္း တစ္ ခု ျဖစ္ တဲ့ ဆီး အ ေရာင္ ကို ၾကည့္ ၿပီး လူ တစ္ ေယာက္ ရဲ႕ က်န္း မာ ေရး အ ေျခ အ ေန ကို အ ၾကမ္း ဖ်ဥ္း ခန႔္ မွန္း နုိင္ …

ေပြး ၊ ဝဲ ၊ ညွင္း ၊ တင္း တိတ္ ေပ်ာက္ လို လွ်င္္ ေပြး ၊ ဝဲ ၊ ညွင္း ၊ တင္း တိတ္ မ်ား ေပ်ာက္ ခ်င္ သ လား ေဆး နည္း ရွိ တယ္ ေနာ္ လြယ္ လြယ္ ေလး ပါ ၊ ၾကက္ သြြန္ နီ နဲ႕ သံ ပ ရာ သီး ေလ ။ ၾကက္ သြန္ နီ ကို အ ခြံ …

ေလ ယာဥ္ မွဴး ႀကီး ကို ထြန္း ထြန္း ဝင္း ေရး တဲ့ ကို ဗစ္ ရဲ႕ စိန္ ေခၚ မုွ ဒီ ဇင္ ဘာ ၂ ၇ ရက္ က ကြၽန္ ေတာ္ တို ႔သြား ေရာက္ ေခၚ ေဆာင္ တဲ့ ေဂ်ာ္ ဒန္ ကယ္ ဆယ္ ေရး ဖ လိုက္ မွာ ပါ လာ တဲ့ ခ ရီး သည္ ေတြ ဟာ F a c …

ေလ ျဖတ္ ေလ ျဖန္း ေလ ငန္း ေရာ ဂါ ေတြ ကို ကာ ကြယ္ နုိင္ တဲ့ ျမန္ မာ ေဆး ၿမီး တို ေလ ျဖတ္ ေလ ျဖန္း ျခင္း ဟာ အ သက္ အ ႐ြယ္ မ ေ႐ြး ေတြ႕ ႀကဳံ ေန ရ တဲ့ ေရာ ဂါ တစ္ ခု ဆို ရင္ မ မွား ပါ ဘူး ၊ ေလ ျဖတ္ ျခင္း …

အိမ္ မွာ အ လြယ္ တ ကူ ျပဳ လုပ္ နုိင္ တဲ့ က်န္း မာ ေရး အ တြက္ အံ့ မ ခန္း ေကာင္း က်ိဳး ရ တဲ့ ၾကက္ သြန္ ျဖဴ ပ်ား ရည္ လုပ္ နည္း နွင့္ အာ နိ သင္ မ်ား ျပဳ လုပ္ ပုံ ၾကက္ သြန္ ျဖဴ ဥ ( ဥ တစ္ လုံး ပို ၍ ေကာင္း ) ကို …

မီ တာ ခ ေပး စ ရာ မ လို တဲ့ ပ လတ္ စ တစ္ ဘူး အဲ ကြန္း သုံး စြဲ ၿပီး သား ပ လတ္ စ တစ္ ဘူး ခြံ ေတြ ကို ဘာ ေတြ လုပ္ လို့ ရ လဲ ပန္း အိုး / ေရ သန႔္ ဘူး / ေလ ေအး ေပး စက္ ​က မၻာ့ ရာ သီ ဥ …

ခ ဏ အ တြင္း ပိန္ သြယ္ ခ်ပ္ ရပ္ သြား ေစ မယ့္ လူ သိ နည္း တဲ့ ဆီး ျဖဴ သီး ႀကိတ္ ရည္ အ ေၾကာင္း ဆီး ျဖဴ သီး ဟာ ခ်ဥ္ ၿပီး ဖန္ တဲ့ အ ရ သာ ေလး နဲ႕ စား လို႔ ေကာင္း ၿပီး ေပါ ေပါ လင္ လင္ ရ နိုင္ တဲ့ အ သီး တစ္ မ်ိဳး …

ပဲ စဥ္း ငံုး ( ပန္း နာ ရင္ က်ပ္ တစ္ သက္ လုံး ေပ်ာက္ ေဆး နည္း ) ပန္း နာ ရင္ က်ပ္ ေရာ ဂါ ရွိ သူ မ်ား အ တြက္ တစ္ သက္ လုံး ေပ်ာက္ ကင္း ေစ ေသာ ေဆး နည္း ေကာင္း ေပး လိုက္ မည္ ၊ မိ တိၳ လာ ၿမိဳ႕ မွ အ ဘိုး ႀကီး တစ္ ဦး …