လူတိုင္း အိမ္တိုင္ ဒီလိုလုပ္ရင္ ဘုန္းကံနိမ့္ လာဘ္တိတ္ေစၿပီး ဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္လာႏိုင္ေသာ အက်င့္ဆိုးမ်ား
life style

လူတိုင္း အိမ္တိုင္ ဒီလိုလုပ္ရင္ ဘုန္းကံနိမ့္ လာဘ္တိတ္ေစၿပီး ဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္လာႏိုင္ေသာ အက်င့္ဆိုးမ်ား

လူတိုင္း အိမ္တိုင္ ဒီလိုလုပ္ရင္ ဘုန္းကံနိမ့္ လာဘ္တိတ္ေစၿပီး ဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္လာႏိုင္ေသာ အက်င့္ဆိုးမ်ား လူတိုင္း အိမ္တိုင္း ဒီလိုေန ဒီလိုလုပ္ရင္ ဘုန္းကံနိမ့္ လာဘ္တိတ္ေစၿပီး ဆိုးက်ိဳးမ်ား ျဖစ္လာႏိုင္လို႔ သတိေလးနဲ႔ ဆင္ျခင္ၾကပါ ။ အစဥ္ေရွာင္ၾကဥ္ ၾကရမည့္ ဘုန္းကံနိမ့္ေစ လာဘ္ပိတ္ေစေသာ အေလ့ဆိုးမ်ား ။ ဘုရားခန္းတြင္ လင္မယားႏွစ္ေယာက္ မအိပ္ရ ၂ ။ ေယာက်ၤား၏ ညာဘက္တြင္မိန္းမ မအိပ္ရ ၃ ။ နံနက္ ၄ ခြဲ မွ ၆နာရီ အတြင္းတြင္ သာသနာေစာင့္နတ္ နတ္မင္းႀကီးေလးပါးသည္ လူအမ်ား၏ ေကာင္းမႈ မေကာင္းမႈကို ၾကည့္ရႈေသာ အခ်ိန္ ျဖစ္သည္ ။ ထိုအခ်ိန္တြင္ …

သည္း ေျခ ေက်ာက္ အ တြက္ ကင္ မ လင္း ႐ြက္
Health

သည္း ေျခ ေက်ာက္ အ တြက္ ကင္ မ လင္း ႐ြက္

သည္း ေျခ ေက်ာက္ အ တြက္ ကင္ မ လင္း ႐ြက္ ကင္ မ လင္း ႐ြက္ သည္ သည္း ေျခ မွ ေက်ာက္ ကို သန္ ႔စင္ ေပး နုိင္ စြမ္း ရွိ သည့္ ေဆး ဖက္ ၀င္ အ ပင္ တစ္ မ်ိဳး ျဖစ္ သည္ ၊ ေက်ာက္ ကပ္ ေက်ာက္ တည္ ျခင္း နွင့္ ဆီး အိမ္ ေက်ာက္ တည္ ျခင္း တို႔ အ တြက္ …

“ မ ေက်ာ္ သင့္ ေသာ စည္း က ေလး မ်ား ”
life style

“ မ ေက်ာ္ သင့္ ေသာ စည္း က ေလး မ်ား ”

“ မ ေက်ာ္ သင့္ ေသာ စည္း က ေလး မ်ား ” လူ တစ္ ေယာက္ နဲ႔ တစ္ ေယာက္ ၾကား မွာ စည္း ေလး တစ္ ခု ေတာ့ ထား ေပး ပါ သူ ငယ္ ခ်င္း ပဲ ျဖစ္ ျဖစ္ ခ်စ္ သူ ခ်င္း ပဲ ျဖစ္ ျဖစ္ေမာင္ ႏွ မ ၾကား မွာ ပဲ ျဖစ္ ျဖစ္ ေနာက္ ဆုံး မိ ဘ နဲ႔ …

ေဆာင္းတြင္းပိုင္း မွာ ဂ႐ုစိုက္ သင့္တဲ့ ေရာဂါမ်ား
life style

ေဆာင္းတြင္းပိုင္း မွာ ဂ႐ုစိုက္ သင့္တဲ့ ေရာဂါမ်ား

ေဆာင္းတြင္းပိုင္း မွာ ဂ႐ုစိုက္ သင့္တဲ့ ေရာဂါမ်ား ၁ ။ ႏွလုံးေရာဂါ ႏွလုံးေရာဂါဟာ ေဆာင္းတြင္းမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္ ဆိုတာကို လူအမ်ားစုက မသိၾကပါဘူး ။ ေအးတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြဟာ က်ဳံ႕သြားၿပီး ႏွလုံးကေန ေသြးေတြ စုပ္ထုတ္ရာမွာ အခက္အခဲ ျဖစ္ေစပါတယ္ ။ ကိုယ့္မွာ နဂိုတည္းက ႏွလုံးေရာဂါ အခံလည္း ရွိတယ္ဆိုရင္ ေဆာင္းတြင္း မနက္ေစာေစာ လမ္းထ ေလွ်ာက္မယ္ဆိုရင္ ေနစ ထြက္ခ်ိန္မွ ေလွ်ာက္တာ ပိုမို သင့္ေလ်ာ္ၿပီး၊ မနက္စာကိုလည္း တနင့္တပိုး မစားသင့္ ပါဘူး ။ ေနာက္ၿပီး ေဆာင္းတြင္းမွာ ညစာ ကိုလည္း ေလွ်ာ့စားတာက ႏွလုံးေရာဂါ …

သ တိ ေလး ထား ပါ
life style

သ တိ ေလး ထား ပါ

သ တိ ေလး ထား ပါ ဘ ဝ တစ္ ခု ျမင့္ မား ဖို့ အ ေရး ေအာင္ ျမင္ မွု ေတြ နဲ႔ ေမ်ွာ္ မွန္း လု့္ိ မင္း ႀကိဳး စား ကာ တက္ လွမ္း ေန တဲ့ ဘ ဝ ရဲ့ ေလွ ကား ထစ္ လမ္း ေပၚ မွာ ေျခ မ ေလ်ွာ္ မ ယိုင္ လဲ ေအာင္ ဂ ႐ု တ စိုက္ …

တစ္သက္လုံး ဆင္းရဲနည္း ။
life style

တစ္သက္လုံး ဆင္းရဲနည္း ။

တစ္သက္လုံး ဆင္းရဲနည္း ။ ( ၁ ) ေခ်ာင္ခိုပါ သူေဌးမျမင္ေသာေနရာတြင္ ေခ်ာင္ခို ၿပီးေနပါ ။ အလုပ္ကို ခိုကပ္ပါ ။ စိတ္ေရာ ခႏၶာပါ သက္သာေအာင္ ျဖစ္သလိုေနပါ ။ မန္ေနဂ်ာ ေရွ႕မွာ အလုပ္ လုပ္ခ်င္ ဟန္ေဆာင္ပါ ။ ( ၂ ) တြက္ကပ္ပါ ကိုယ့္အလုပ္ကိုသာ ကိုယ္လုပ္ပါ ။ အပို လုံးဝ မလုပ္ပါႏွင့္ ။ ခိုင္းရင္ မၾကားဟန္ ေဆာင္ပါ ။ မျဖစ္မေန လုပ္ရမည္ ဆိုလ်င္လည္း အခ်ိန္ဆြဲ လုပ္ပါ ။ ျပႆနာ ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ ။ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ …

ဘုရားကို ဘာေၾကာင့္ရွိခိုးရသလဲ” ဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္း မျဖစ္မေန သိထားသင့္တာမို႔ မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္
Blog

ဘုရားကို ဘာေၾကာင့္ရွိခိုးရသလဲ” ဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္း မျဖစ္မေန သိထားသင့္တာမို႔ မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္

ဘုရားကို ဘာေၾကာင့္ရွိခိုးရသလဲ” ဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္း မျဖစ္မေန သိထားသင့္တာမို႔ မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္ ဘုရားရွင္ဟာ မိမိဆႏၵအေလ်ာက္ ဘုရားျဖစ္ ေအာင္ က်င့္တယ္ ။ ဘုရားျဖစ္ၿပီးေနာက္ ပရိနိဗၺာန္ျပဳ သြားၿပီး ျဖစ္တယ္ ။ ဒီအတြက္ အျခားသူေတြက ဘာရိွခိုးဦးခ်ေနစရာ လိုသလဲလို႔ က်ဥ္းေျမာင္းတဲ့ အျမင္နဲ႔ ေတြးေခၚ ေျပာဆိုတတ္ၾကပါတယ္ ။ ရိွခိုးဦးခ်သင့္တဲ့ အေၾကာင္းေတြက အမ်ားႀကီးပါ ။ ဒီထဲက အမ်ားနားလည္တဲ့ အေၾကာင္းတစ္ခုကို ေျပာရရင္ အႏႈိင္းမဲ့ ေက်းဇူးရွင္ ျဖစ္လို႔ပါပဲ ။ ဘုရားရွင္ရဲ႕ ေက်းဇူး တရားေတြဟာ သတၱ၀ါေတြအေပၚ ေျပာမကုန္ေအာင္ ႀကီးမားမ်ားျပားလြန္းပါတယ္ ။ ဘုရားတစ္ဆူရဲ႕ ရိွခိုးဦးခ် ထုိက္တဲ့ ဂုဏ္ေတာ္ ၊ …

ဒီလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္(၃)ခုက သင့္ကို လူခ်စ္လူခင္မ်ားတဲ့သူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေစမွာပါ
life style

ဒီလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္(၃)ခုက သင့္ကို လူခ်စ္လူခင္မ်ားတဲ့သူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေစမွာပါ

ဒီလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္(၃)ခုက သင့္ကို လူခ်စ္လူခင္မ်ားတဲ့သူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေစမွာပါ သင့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ႐ုပ္ရည္ေခ်ာေမာ လွပေန တာေၾကာင့္ မဟုတ္ဘဲ၊ လူခ်စ္လူခင္ မ်ားၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈရွိေနတဲ့ သူေလးေတြကို ေတြ႕ဖူး မွာပါ။ ၿပီးေတာ့ သူတို႔ေလးေတြ ဘာေၾကာင့္ အဲ့ဒီလိုဆြဲေဆာင္မႈ ရွိေနတာလဲ၊ လူခ်စ္လူခင္မ်ားေန ရတာလဲ ဆိုတာ ကိုလည္း သိခ်င္မယ္ ထင္ပါတယ္။ ကဲ သူတို႔ေလးေတြရဲ႕ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေလးေတြက ႐ိုးစင္းၿပီး (၃)ခ်က္တည္း ရွိတာမို႔အခုပဲ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ေနာ္။ ( ၁ ) အေကာင္းျမင္ အေတြးအေခၚ ရွိတယ္ အေကာင္းျမင္ အေတြးအေခၚ ရွိတာက မ်က္ႏွာမွာ အၾကည္ဓာတ္ကို ျဖစ္ေပၚေစၿပီး အဲ့ဒါက ေဘးကလူေတြ ဆီကို ပါကူးစက္ေစ …

တိတ္တိတ္ပုန္းအလႉ ဆုိတာ
life style

တိတ္တိတ္ပုန္းအလႉ ဆုိတာ

တိတ္တိတ္ပုန္းအလႉ ဆုိတာ ဓမၼေရာင္နီ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းအလႉတစ္ခုမွာျဖစ္ပါတယ္။ “ေဟ့ …တို႔ေတြကေတာ့ သဒၶါလြန္ ကြၽန္ျဖစ္ဆိုတာလိုျဖစ္ေနၿပီ” “ဟုတ္ပ …မနက္ကတည္းက ခုခ်ိန္ထိ ထကို မထရေသးဘူး။” အုတ္ကန္နား လက္လာေဆးရင္းက စားၿပီးသား ပန္းကန္မ်ားေဆးေနတဲ့မိန္းခေလးႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ စကားကိုၾကားလိုက္ရတဲ့ က်မရင္ထဲ တစ္မ်ိဳးႀကီးျဖစ္သြားပါတယ္။ “ဒီမွာ ညီမေလးတို႔ …ဘဘုန္းခိုင္းထားတဲ့ေဆးက်ိဳၿပီးရင္ အမလာကူေဆးမယ္ေနာ္ အခါတိုင္း အမ ေဆးေနက်” သူတို႔ေျပာတဲ့စကား က်မၾကားသြားတာမို႔ အားတုံ႔အားနာဟန္ တစ္ေယာက္မ်က္ႏွာတစ္ေယာက္ၾကည့္လို႔ မ်က္စိမ်က္ႏွာပ်က္သြားၾကပါတယ္။ “ခဏေလးေနာ္…လုပ္လက္စေလးသိမ္းၿပီးလာခဲ့မယ္” ေခတၱမွ်အၾကာ သူတို႔နား က်မ ေရာက္လာပါတယ္။ “ကဲ …ဒီက ညီမေလးတို႔ ကုသိုလ္ေတြအမ်ားႀကီးရသြားၿပီ…အမကိုကုသိုလ္တစ္လွည့္မွ်ေပးဦးေနာ္ ထ…ထ …သြား…မုန႔္သြားစားၾကဦး”ႏွစ္ေယာက္သားထလို႔ လက္ေဆးၾကပါေတာ့တယ္။ “ကုသိုလ္ဆိုတာ…ႀကံဖန္ယူၾကရတာပဲညီမတို႔ေရ ။ ကုသိုလ္နဲ႔ ပတ္သတ္လို႔ညီမေလးတို႔ ဗဟုသုတရေအာင္ အမေျပာျပမယ္” …

ေလာဘႀကီးျပီး စြဲလမ္းစိတ္ေၿကာင့္သရဲ ဘဝေရာက္ခဲ့ရတဲ့ တရားေဟာေကာင္းတဲ့ နာမည္ႀကီးဆရာေတာ္တပါး
life style

ေလာဘႀကီးျပီး စြဲလမ္းစိတ္ေၿကာင့္သရဲ ဘဝေရာက္ခဲ့ရတဲ့ တရားေဟာေကာင္းတဲ့ နာမည္ႀကီးဆရာေတာ္တပါး

ေလာဘႀကီးျပီး စြဲလမ္းစိတ္ေၿကာင့္သရဲ ဘဝေရာက္ခဲ့ရတဲ့ တရားေဟာေကာင္းတဲ့ နာမည္ႀကီးဆရာေတာ္တပါး ေပါက္ေခါင္းျမိဳ ့နယ္ ရြာတစ္ရြာက စာတတ္ေပတတ္ ဘုန္းၾကီး ဦးနႏၵတဲ့အသံေကာင္း။ အေျပာေကာင္း။ အေဟာေကာင္း ဓမၼကထိကတစ္ပါးျဖစ္လို ့ ေပါက္ေခါင္းျမိဳ့နယ္တ၀ိုက္သာေရး။နာေရးကိစၥေတြမွာ ပြဲတိုင္းေက်ာ္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ပစၥည္းေလးပါးေပါမ်ားရံုမကပဲ ၀တၳဳေၾကးေငြမ်ားပါ စုမိလာေတာ့ ဦးနႏၵတစ္ပါး သူခိုးဓါးျပရန္ကုိေၾကာက္လာပါတယ္။ ဒါနဲ့ပဲသပိတ္ၾကီးတစ္လံုးမွာ ၀တၳဳေငြေတြအျပည့္ထည့္ျပီး သူ ့ေက်ာင္းေလွခါးေအာက္မွာ ေျမက်င္းတူးျပီး ျမဳပ္ထားလိုက္ပါ တယ္။ သူခိုး ဓါးျပ ထက္ႏွစ္ဆဆိုးတဲ့ ေလာဘ ဆိုတဲ့ တရားဆိုးၾကီး သူ ့သႏၱာန္မွာေရာက္လာျပီဆိုတာ သူ ့ခမ်ာမသိရွာဘူး။ တေန ့ အသက္ေလးဆယ္ေက်ာ္မွာပဲ ေဟာေျပာရလြန္းလို ့ ျဖစ္လာတဲ့ေလနာေရာဂါနဲ့ပဲ ပ်ံလြန္ေတာ္မူခဲ့ပါ တယ္။ ရဟန္းေတာ္ တစ္ပါးျဖစ္တဲ့အတြက္ ပံုမွန္အတိုင္းဆိုရင္ …