ဆံပင္အရွည္ေႏွးလို႔စိတ္ညစ္ေနသူေတြအတြက္ တစ္လအတြင္းသိသိသာသာဆံပင္ရွည္လာေအာင္

Blog

Zawgyi

ဆံပင္အရွည္ေႏွးလို႔စိတ္ညစ္ေနသူေတြအတြက္ တစ္လအတြင္းသိသိသာသာဆံပင္ရွည္လာေအာင္

ဆံပင္က ဒုတိယ မ်က္ႏွာ ဆိုတာ လူတိုင္း သိၿပီး သားျဖစ္ မွာပါ။ဆံပင္ပုံစံက ကိုယ္နဲ႔ မလိုက္ရင္ လုံးဝမလွတာလည္း အားလုံးအသိ ပါပဲ။ ဆံပင္ အရွည္ထား ခ်င္ေပမယ့္ စိတ္မရွည္တဲ့ သူေတြ အေနနဲ႔ တစ္လအတြင္း ဆံပင္ရွည္ လြယ္ၿပီးေတာက္ေျပာင္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပး လိုက္ပါတယ္




(၁) မၾကာခဏအဖ်ားတိေပးပါ

ဆံပင္အဖ်ားေလးေတြကို မၾကာခဏ တိေပးတာက ဆံပင္ရဲ႕မက်န္းမာတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြ ကိုဖယ္ထုတ္လိုက္တာျဖစ္တဲ့ အတြက္ ဆံပင္ကို က်န္းမာေတာက္ေျပာင္တဲ့ အသြင္ မ်ိဳးျဖစ္ေစပါတယ္




(၂) သဘာဝအသီးအႏွံေတြနဲ႔ေပါင္းတင္ပါ

ဆံပင္ရွည္လြယ္ခ်င္ သူေတြ အေနနဲ႔ သဘာဝ အသီးအႏွံေတြ နဲ႔ေပါင္းတင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို သုံးေပးသင့္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီ တစ္လုံးကို အတုံးေလးေတြျဖစ္ေအာင္ႀကိတ္ၿပီး အရည္ညႇစ္ပါ

ရလာတဲ့အရည္ကို သံလြင္ဆီ အနည္းငယ္ နဲ႔ေရာၿပီး ဦးေရျပားနဲ႔ဆံပင္အႏွံ႔႐ႊဲေနေအာင္လိမ္းေပးကာ နာရီဝက္ေလာက္ၾကာရင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပး လိုက္ပါ။ ဒီနည္းကို တစ္ပတ္ႏွစ္ႀကိမ္လုပ္ေပးရင္ တစ္လၾကာတဲ့အခါ ဆံပင္သိသိသာသာ ရွည္လာ တာကို ေတြ႕ရ ပါလိမ့္မယ္




(၃) ေခါင္းေလွ်ာ္တိုင္းေပါင္းေဆးသုံးေပးပါ

ေခါင္းေလွ်ာ္တိုင္းဆံပင္ေပါင္းေဆးသုံးေပး တာက ဆံသားေျခာက္ေသြ႕တာ၊ ဆံပင္ေတြညႇိၿပီးျပတ္တာေတြမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီး ဆံပင္ ပိုရွည္ေအာင္ အားေပး ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္တိုင္းဆံပင္ေပါင္းေဆး ကိုမျဖစ္မေန သုံးေပးပါ




(၄) သဘာဝအတိုင္းအေျခာက္ခံတဲ့နည္းကိုသုံးပါ

ဆံပင္ရွည္ လြယ္ခ်င္ သူေတြက ဆံပင္နဲ႔ဦးေရျပားကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ အပူ မထိေအာင္ ထိန္းသိမ္းသင့္ပါတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးတဲ့ အခါ တဘက္နဲ႔ေရစင္ေအာင္ သုတ္ၿပီး သဘာဝအ တိုင္း အေျခာက္ခံတာက အေကာင္းဆုံးပါ

အခုေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ လိုက္နာၿပီး လုပ္ေပးမယ္ ဆိုရင္ တစ္လအတြင္းဆံပင္အရွည္ျမန္လာတာကို ေတြ႕ရ ပါလိမ့္မယ္




ေလးစားစြာျဖင့္ခရက္ဒစ္

Unicode

ဆံပင်အရှည်နှေးလို့စိတ်ညစ်နေသူတွေအတွက် တစ်လအတွင်းသိသိသာသာဆံပင်ရှည်လာအောင်

ဆံပင်က ဒုတိယ မျက်နှာ ဆိုတာ လူတိုင်း သိပြီး သားဖြစ် မှာပါ။ဆံပင်ပုံစံက ကိုယ်နဲ့ မလိုက်ရင် လုံးဝမလှတာလည်း အားလုံးအသိ ပါပဲ။ ဆံပင် အရှည်ထား ချင်ပေမယ့် စိတ်မရှည်တဲ့ သူတွေ အနေနဲ့ တစ်လအတွင်း ဆံပင်ရှည် လွယ်ပြီးတောက်ပြောင်စေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြပေး လိုက်ပါတယ်




(၁) မကြာခဏအဖျားတိပေးပါ

ဆံပင်အဖျားလေးတွေကို မကြာခဏ တိပေးတာက ဆံပင်ရဲ့မကျန်းမာတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ ကိုဖယ်ထုတ်လိုက်တာဖြစ်တဲ့ အတွက် ဆံပင်ကို ကျန်းမာတောက်ပြောင်တဲ့ အသွင် မျိုးဖြစ်စေပါတယ်




(၂) သဘာဝအသီးအနှံတွေနဲ့ပေါင်းတင်ပါ

ဆံပင်ရှည်လွယ်ချင် သူတွေ အနေနဲ့ သဘာဝ အသီးအနှံတွေ နဲ့ပေါင်းတင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို သုံးပေးသင့်ပါတယ်။ ကြက်သွန်နီ တစ်လုံးကို အတုံးလေးတွေဖြစ်အောင်ကြိတ်ပြီး အရည်ညှစ်ပါ

ရလာတဲ့အရည်ကို သံလွင်ဆီ အနည်းငယ် နဲ့ရောပြီး ဦးရေပြားနဲ့ဆံပင်အနှံ့ရွှဲနေအောင်လိမ်းပေးကာ နာရီဝက်လောက်ကြာရင် ခေါင်းလျှော်ပေး လိုက်ပါ။ ဒီနည်းကို တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လုပ်ပေးရင် တစ်လကြာတဲ့အခါ ဆံပင်သိသိသာသာ ရှည်လာ တာကို တွေ့ရ ပါလိမ့်မယ်




(၃) ခေါင်းလျှော်တိုင်းပေါင်းဆေးသုံးပေးပါ

ခေါင်းလျှော်တိုင်းဆံပင်ပေါင်းဆေးသုံးပေး တာက ဆံသားခြောက်သွေ့တာ၊ ဆံပင်တွေညှိပြီးပြတ်တာတွေမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပြီး ဆံပင် ပိုရှည်အောင် အားပေး ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခေါင်းလျှော်တိုင်းဆံပင်ပေါင်းဆေး ကိုမဖြစ်မနေ သုံးပေးပါ




(၄) သဘာဝအတိုင်းအခြောက်ခံတဲ့နည်းကိုသုံးပါ

ဆံပင်ရှည် လွယ်ချင် သူတွေက ဆံပင်နဲ့ဦးရေပြားကို တတ်နိုင်သလောက် အပူ မထိအောင် ထိန်းသိမ်းသင့်ပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ပြီးတဲ့ အခါ တဘက်နဲ့ရေစင်အောင် သုတ်ပြီး သဘာဝအ တိုင်း အခြောက်ခံတာက အကောင်းဆုံးပါ

အခုဖော်ပြခဲ့တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို သေသေချာချာ လိုက်နာပြီး လုပ်ပေးမယ် ဆိုရင် တစ်လအတွင်းဆံပင်အရှည်မြန်လာတာကို တွေ့ရ ပါလိမ့်မယ်




လေးစားစွာဖြင့်ခရက်ဒစ်

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Blog
နတ်နက္ခတ် လူနက္ခတ် ဘီလူးနက္ခတ်တို့နှင့် အိမ်ထောင်ဘက် ရွေးနည်း

နတ်နက္ခတ် လူနက္ခတ် ဘီလူးနက္ခတ်တို့နှင့် အိမ်ထောင်ဘက် ရွေးနည်း နတ်နက္ခတ် လူနက္ခတ် ဘီလူးနက္ခတ်တို့နှင့် အိမ်ထောင်ဘက် ရွေးနည်း အလင်္ကာ ” ဖွားခါမတ်မတ် တည့်နက္ခတ် တည့်လတ်ပါကြကုန် သုံးခုဖြိုခွင်း ထိုအကြွင်း မှတ်ခြင်းသညာပြ တစ်ကို နတ်ဟူ နှစ်မှာလူ သုံးမူ ဘီးလူးရ “…. ” လူသားလူခြင်း ထိမ်းမြားလျှင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမျှ၊ လူနဲ့နတ်မှာ လွန်ချမ်းသာ ကြည်စွာအေးမြမြ၊ ဘီလူးနှင့်လူ ထိမ်းမြားမူ အတူမနေရ၊ ဘီလူးနှင့်နတ် ထိမ်းမြားလတ် ကောင်းမြတ်ရန်မျိူးပ၊ နတ်အချင်းချင်း ထိမ်းမြားသော် ရာကျော်သက်ရှည်ကြ၊ ဘီလူးအချင်းချင်း ထိမ်းမြားလျှင် သတင်းတေဇာကြွ “… တွက်ချက်ပုံမှာ မြန်မာမွေးသက္ကရာဇ်ကို တည် ၃ဖြင့်စား၍ ၁ကြွင်းပါက နတ်နက္ခတ်၂ကြွင်းပါက …

Blog
တနင်္ဂနွေသားသမီးများ ၂၀၂၁ ခုနှစ် ဇူလိုင်လအတွက် တစ်လစာဟောစာတမ်း…

အလှူမင်္ဂလာကိစ္စတွေကြုံတွေ့ရမယ့်အကြောင်းအရာလေးတွေကြုံရတတ်ပါတယ်။လုပ်ငန်းအသစ်တစ်ခုအဆင်မပြေမှုတွေကြောင့်ရက်ရွှေ့ရတာမျိုးလုပ်ငန်းနေရာပြောင်းရတာ၊စာချုပ်ချုပ်တာမျိုးတွေကြုံရတတ်ပါတယ်။ မိသားစုဝင်တစ်ဦးရဲ့စိတ်မကောင်းစရာသတင်းတွေကြားရတတ်ပါတယ်။မကြာခင်မှာတော့လုပ်ငန်းများပြန်လည်အဆင်ပြေလာပါလိမ့်မယ်။လူမျိုးခြားဘာသာခြားများနဲ့ဆက်ဆံရေးအခြေအနေတွေသတိပြုဆင်ခြင်သင့်ပါတယ်။ စွန့်စားပြီးတော့၊စွန့်လွှတ်ပြီးတော့လုပ်ကိုင်ရမယ့်လုပ်ငန်းမျိုးကိုတော့ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။စပ်တူလုပ်ကိုင်ရမယ်ဆိုရင်တော့အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။စပ်တူလုပ်ကိုင်ပါကသောကြာသားသမီးများနှင့်လုပ်ကိုင်ပါကပို၍အဆင်ပြေပါလိမ့်မယ်။အတိုက်အခံလေးတွေတော့အနည်းငယ်တွေ့ရတတ်ပါတယ်။လူအများရဲ့ယုံကြည်မှုကိုရရှိအောင်စွမ်းဆောင်ပါ။လုံ့လ၊ဝရိယတွေစိုက်ထုတ်ကြိုးစားမှသာအောင်မြင်မှုရရှိနိုင်ပါတယ်။တိုးတက်မှုတွေတွေ့ရှိရမှာဖြစ်ပါ တယ်။ဝန်ထမ်းများအနေနဲ့ဆုံးရှုံးမှုတွေနဲ့အပြိုင်အဆိုင်အတိုက်အခိုက်လေးတွေနဲ့ကြုံတွေ့ပြီးမှသာအောင်မြင်မှုရရှိနိုင်ပါတယ်။နေရာကောင်းတွေတာဝန်သစ်တွေနဲ့ကြုံတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ချစ်သူအိမ်ထောင်ဘက်နှင့်ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ခရီးတစ်ခုမျိုးသွားရတတ်ပါတယ်။ထိုခရီးမှာတော့ကျန်းမာရေးအညံ့အနေနဲ့ကြုံရတတ်ပါတယ်။အစားအသောက်အနေအထိုင်လေးသတိထားစေချင်ပါတယ်။တယူသန်စိတ်အထင်နဲ့လုပ်တတ်ခြင်းများကိုတော့ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါ တယ်။သတိထားပြီးတော့စဉ်းစားဆင်ခြင်ပြီးမှသာလုပ်ကိုင်သင့်ပါတယ်။အထက်လူကြီးရဲ့ကူညီမှုတွေတော့ရရှိပါလိမ့်မယ်။အချစ်ရေးအိမ်ထောင်ရေးမှာတော့အမြတမ်းကို့ကိုအနိုင်ယူနေတဲ့ချစ်သူကကိုယ့်ကိုအလျှော့ပေးတာမျိုးတွေကြုံရတတ်ပါတယ်။ကျန်းမာရေးအနေနဲ့အစာအိမ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ရောဂါသတိထားစေချင် ပါတယ်။ကံကောင်းစေရန်ယတြာအနေနဲ့သစ်သီးတစ်မျိုးဆပ်ကပ်လှူဒါန်းပါ။ကံကောင်းဂဏန်းကတော့၂၊၇၊၄ဖြစ်ပြီးကံကောင်းစေသောအရောင်ကတော့အနီရောင်ရင့်ရင့်ဖြစ်ပါတယ်။ မူရင်းရေးသားသူအားခရက်ဒစ်ပေးပါသည် Zawgyi ဖြင့်ဖတ်ပါ အလႉမဂၤလာကိစၥေတြႀကဳံေတြ႕ရမယ့္အေၾကာင္းအရာေလးေတြႀကဳံရတတ္ပါတယ္။လုပ္ငန္းအသစ္တစ္ခုအဆင္မေျပမႈေတြေၾကာင့္ရက္ေ႐ႊ႕ရတာမ်ိဳးလုပ္ငန္းေနရာေျပာင္းရတာ၊စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္တာမ်ိဳးေတြႀကဳံရတတ္ပါတယ္။ မိသားစုဝင္တစ္ဦးရဲ႕စိတ္မေကာင္းစရာသတင္းေတြၾကားရတတ္ပါတယ္။မၾကာခင္မွာေတာ့လုပ္ငန္းမ်ားျပန္လည္အဆင္ေျပလာပါလိမ့္မယ္။လူမ်ိဳးျခားဘာသာျခားမ်ားနဲ႔ဆက္ဆံေရးအေျခအေနေတြသတိျပဳဆင္ျခင္သင့္ပါတယ္။ စြန႔္စားၿပီးေတာ့၊စြန႔္လႊတ္ၿပီးေတာ့လုပ္ကိုင္ရမယ့္လုပ္ငန္းမ်ိဳးကိုေတာ့ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။စပ္တူလုပ္ကိုင္ရမယ္ဆိုရင္ေတာ့အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။စပ္တူလုပ္ကိုင္ပါကေသာၾကာသားသမီးမ်ားႏွင့္လုပ္ကိုင္ပါကပို၍အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။အတိုက္အခံေလးေတြေတာ့အနည္းငယ္ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။လူအမ်ားရဲ႕ယုံၾကည္မႈကိုရရွိေအာင္စြမ္းေဆာင္ပါ။လုံ႔လ၊ဝရိယေတြစိုက္ထုတ္ႀကိဳးစားမွသာေအာင္ျမင္မႈရရွိႏိုင္ပါတယ္။တိုးတက္မႈေတြေတြ႕ရွိရမွာျဖစ္ပါ တယ္။ဝန္ထမ္းမ်ားအေနနဲ႔ဆုံးရႈံးမႈေတြနဲ႔အၿပိဳင္အဆိုင္အတိုက္အခိုက္ေလးေတြနဲ႔ႀကဳံေတြ႕ၿပီးမွသာေအာင္ျမင္မႈရရွိႏိုင္ပါတယ္။ေနရာေကာင္းေတြတာဝန္သစ္ေတြနဲ႔ႀကဳံေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ခ်စ္သူအိမ္ေထာင္ဘက္ႏွင့္ေပ်ာ္႐ႊင္စရာေကာင္းတဲ့ခရီးတစ္ခုမ်ိဳးသြားရတတ္ပါတယ္။ထိုခရီးမွာေတာ့က်န္းမာေရးအညံ့အေနနဲ႔ႀကဳံရတတ္ပါတယ္။အစားအေသာက္အေနအထိုင္ေလးသတိထားေစခ်င္ပါတယ္။တယူသန္စိတ္အထင္နဲ႔လုပ္တတ္ျခင္းမ်ားကိုေတာ့ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါ တယ္။သတိထားၿပီးေတာ့စဥ္းစားဆင္ျခင္ၿပီးမွသာလုပ္ကိုင္သင့္ပါတယ္။အထက္လူႀကီးရဲ႕ကူညီမႈေတြေတာ့ရရွိပါလိမ့္မယ္။အခ်စ္ေရးအိမ္ေထာင္ေရးမွာေတာ့အျမတမ္းကို႔ကိုအႏိုင္ယူေနတဲ့ခ်စ္သူကကိုယ့္ကိုအေလွ်ာ့ေပးတာမ်ိဳးေတြႀကဳံရတတ္ပါတယ္။က်န္းမာေရးအေနနဲ႔အစာအိမ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါသတိထားေစခ်င္ ပါတယ္။ကံေကာင္းေစရန္ယၾတာအေနနဲ႔သစ္သီးတစ္မ်ိဳးဆပ္ကပ္လႉဒါန္းပါ။ကံေကာင္းဂဏန္းကေတာ့၂၊၇၊၄ျဖစ္ၿပီးကံေကာင္းေစေသာအေရာင္ကေတာ့အနီေရာင္ရင့္ရင့္ျဖစ္ပါတယ္။ မူရင္းေရးသားသူအားခရက္ဒစ္ေပးပါသည္

Blog
၂၀၂၁ခုနှစ် ဇူလိုင်လအတွက် ( ၁ )လစာ ဟောစာတမ်း

၂၀၂၁ခုနှစ် ဇူလိုင်လအတွက် ( ၁ )လစာ ဟောစာတမ်း ၂၀၂၁ခုနှစ် ဇူလိုင်လအတွက် ( ၁ )လစာ ဟောစာတမ်းကို စာချစ်သူ ပရိတ်သတ်အတွက် တဆင့်ပြန်လည် တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ မြန်မာပြည်သူ ပြည်သားအားလုံး အမြန်ဆုံး ဘေးအန္တရာယ်အပေါင်းမှ ကင်းလွတ်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ #Credit ဆရာဟန်ထွန်းစိုး