ဆီး ႀကိတ္ ေရာ ဂါ အ တြက္ ေခြး ေတာက္ ရြက္ ငွက္ ေပ်ာ သီး ျပဳတ္

Health

ဆီး ႀကိတ္ ေရာ ဂါ အ တြက္ ေခြး ေတာက္ ရြက္ ငွက္ ေပ်ာ သီး ျပဳတ္

ဒီ ေဆး နည္း ကို ေက်း ဇူး ေတာ္ ႐ွင္ မံု လယ္ ဆ ရာ ေတာ္ ႀကီး တ ပည့္ ကို တိုး ေလး မွ ေဒါက္ တာ ေဒၚ ျမင့္ ျမင့္ မွ ကြၽန္ ေတာ္ ထပ္ ဆင့္ သိ ရ ျခင္း ပါ ခင္ ဗ်ာ ။

ငွက္ ေပ်ာ သီး ဖီး ႀကမ္း တစ္ လံုး ကို အ ခြံ ေပၚ မွ အ ေပါက္ ေဖာက္ ပါ ၊ ေခြး ေတာက္ ရြက္ ( ၇ ) ရြက္ ပတ္ ထုတ္ ၿပီး သံုး ခြက္ တစ္ ခြက္ တင္ ျပဳတ္ ပါ ၊ အ ခံြ ခြါ ၿပီး ျပဳတ္ ၿပီး ငွက္ ေပ်ာ သီး စား ပါ အ ရည္ ကို လည္း ေသာက္ ပါ ၊ ကြၽန္ ေတာ္ ကိုယ္ တိုင္ ဆီး သြား ၿပီး ေသာ္ လည္း ထပ္ သြား ခ်င္ ေန တာ ဆီး ေတာ္ ေတာ္ နဲ႔ မ ထြက္ တာ ဆိီး အိမ္ မွာ ေအာင့္ ေန တာ ဆီး နည္း တာ စ တဲ့ စ တာ ေတြ သက္ သာ ၿပီး ေကာင္း သြား လို႔ အ ခု အ ဘ အ တြက္ ျပဳတ္ ေပး ရင္း မိတ္ ေဆြ တို႔ တိုက္ ဆိုင္ သူ မ်ား ရိွ ရင္ ေပါ့ ခင္ ဗ်ာ ။

အ ဘ ဦး ဆန္း ေဝ ကို နွာ ေခါင္း ပိုက္ ထည့္ ထား ရ လို ႔ျပဳတ္ ရည္ ကို ဘဲ ထည့္ ေပး ၿပီး တဲ့ အ ခါ ဆီး သြား ရတာ အ ခ်ိန္ ပို ျခား သြား ၿပီး ဆီး မ်ား မ်ား ထြက္ ၿပီး ဆီး သြား ရ တာ လြယ္ သြား လို႔ ထပ္ ျပဳတ္ ပါ ဦး တဲ့ ဗ်ာ ၊ ျငဳပ္ သီး စား ၿပီး ဆီး ေအာင့္ ေလ့ ရိွ တဲ့့ ဇ နီး က လည္း ဝမ္း သာ အား ရ ဖုန္း ဆက္ လာ တယ္ ၊ က်န္ ေန တဲ့ ငွက္ ေပ်ာ သီး ေဂြး ေတာက္ ရြက္ ျပဳတ္ တစ္ လံုး စား လိုက္ ေတာ့ သံုး ည ဆက္ တိုက္ ဆီး သံုး ႀကိမ္ ထ သြား ရ ၿပီး အ ခု ဆီး ေအာင့္ ေန တာ ေပ်ာက္ သြား သ တဲ့ ခင္ ဗ်ာ ။

C r d

Unicode Version

ဆီး ကြိတ် ရော ဂါ အ တွက် ခွေး တောက် ရွက် ငှက် ပျော သီး ပြုတ်

ဒီ ဆေး နည်း ကို ကျေး ဇူး တော် ရှင် မုံ လယ် ဆ ရာ တော် ကြီး တ ပည့် ကို တိုး လေး မှ ဒေါက် တာ ဒေါ် မြင့် မြင့် မှ ကျွန် တော် ထပ် ဆင့် သိ ရ ခြင်း ပါ ခင် ဗျာ ။

ငှက် ပျော သီး ဖီး ကြမ်း တစ် လုံး ကို အ ခွံ ပေါ် မှ အ ပေါက် ဖောက် ပါ ၊ ခွေး တောက် ရွက် ( ၇ ) ရွက် ပတ် ထုတ် ပြီး သုံး ခွက် တစ် ခွက် တင် ပြုတ် ပါ ၊ အ ခွံ ခွါ ပြီး ပြုတ် ပြီး ငှက် ပျော သီး စား ပါ အ ရည် ကို လည်း သောက် ပါ ၊ ကျွန် တော် ကိုယ် တိုင် ဆီး သွား ပြီး သော် လည်း ထပ် သွား ချင် နေ တာ ဆီး တော် တော် နဲ့ မ ထွက် တာ ဆီး အိမ် မှာ အောင့် နေ တာ ဆီး နည်း တာ စ တဲ့ စ တာ တွေ သက် သာ ပြီး ကောင်း သွား လို့ အ ခု အ ဘ အ တွက် ပြုတ် ပေး ရင်း မိတ် ဆွေ တို့ တိုက် ဆိုင် သူ များ ရှိ ရင် ပေါ့ ခင် ဗျာ ။

အ ဘ ဦး ဆန်း ဝေ ကို နှာ ခေါင်း ပိုက် ထည့် ထား ရ လို့ပြုတ် ရည် ကို ဘဲ ထည့် ပေး ပြီး တဲ့ အ ခါ ဆီး သွား ရတာ အ ချိန် ပို ခြား သွား ပြီး ဆီး များ များ ထွက် ပြီး ဆီး သွား ရ တာ လွယ် သွား လို့ ထပ် ပြုတ် ပါ ဦး တဲ့ ဗျာ ၊ ငြုပ် သီး စား ပြီး ဆီး အောင့် လေ့ ရှိ တဲ့ ဇ နီး က လည်း ဝမ်း သာ အား ရ ဖုန်း ဆက် လာ တယ် ၊ ကျန် နေ တဲ့ ငှက် ပျော သီး ဂွေး တောက် ရွက် ပြုတ် တစ် လုံး စား လိုက် တော့ သုံး ည ဆက် တိုက် ဆီး သုံး ကြိမ် ထ သွား ရ ပြီး အ ခု ဆီး အောင့် နေ တာ ပျောက် သွား သ တဲ့ ခင် ဗျာ ။

C r d

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစ ႏိုင္တာေၾကာင့္ ျပန္ေႏြးမစားသင့္တဲ့ အစားအစာ ( ၇ ) မ်ိဴး
Health
အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစ ႏိုင္တာေၾကာင့္ ျပန္ေႏြးမစားသင့္တဲ့ အစားအစာ ( ၇ ) မ်ိဴး

အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစ ႏိုင္တာေၾကာင့္ ျပန္ေႏြးမစားသင့္တဲ့ အစားအစာ ( ၇ ) မ်ိဴး ၁ ။ ဟင္းႏု ႏြယ္႐ြက္ ( Spinach ) ခ်က္ၿပီးသား ဟင္းႏု ႏြယ္႐ြက္ကို ျပန္ေႏႊးၿပီး မစားသင့္ပါဘူး ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ဟင္းႏုႏြယ္႐ြက္ထဲမွာ ပါတဲ့ ႏိုက္ထရိတ္ ( nitrates ) ဓာတ္ဆားေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ခ်က္ထားတဲ့ ဟင္းႏုႏြယ္႐ြက္ကို ေႏႊးလိုက္တဲ့ အခါမွာ ႏိုက္ထရိတ္ ဓာတ္ဆားကေန ႏိုက္ထရစ္ အက္စစ္ အျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားၿပီး အဲ့ဒီ ေျပာင္းလဲသြားတဲ့ ႏိုက္ထရစ္ အက္စစ္ဟာ ကင္ဆာ ေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္… …

သင့္ရဲ႕မီးဖိုေခ်ာင္သုံး ပစၥည္းမ်ားနဲ႔ အလြယ္ေလး ျပဳလုပ္လို႔ရမယ့္ ေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ား
Health
သင့္ရဲ႕မီးဖိုေခ်ာင္သုံး ပစၥည္းမ်ားနဲ႔ အလြယ္ေလး ျပဳလုပ္လို႔ရမယ့္ ေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ား

သင့္ရဲ႕မီးဖိုေခ်ာင္သုံး ပစၥည္းမ်ားနဲ႔ အလြယ္ေလး ျပဳလုပ္လို႔ရမယ့္ ေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ား လူတိုင္းက ေနမ ေကာင္း ျဖစ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ခံစားရတဲ့ ေဝဒနာေတြ အျမန္ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းခ်င္ၾကတဲ့ သူေတြခ်ည္းပါပဲ ။ ဒါေပမဲ့ ေဆးဆိုင္ ၊ ေဆးခန္းေတြက သင့္အိမ္ နဲ႔ ေတာ္ေတာ္ေဝးတဲ့ အ ေျခအ ေနမ်ိဳးမွာ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးခန္း ဖြင့္ခ်ိန္အထိ မ ေစာင့္ခ်င္ဘဲ ေရာဂါ ျမန္ျမန္ သက္သာခ်င္တယ္ဆိုရင္ သဘာဝ အိမ္တြင္း ေဆးနည္းေလးေတြ အသုံးျပဳ ေပးလိုက္ပါ ။ ကိုယ္ ခံစားရတဲ့ ေဝဒနာအမ်ိဳးအစားေပၚ မူတည္ၿပီး သုံးရတဲ့ ေဆးနည္းေတြကလည္း ေျပာင္းလဲ သြားတာေၾကာင့္ မွန္ကန္တဲ့ …

Health
ေခ်ာင္း ေျခာက္ ဆိုး ျခင္း အ တြက္ ကု သ ေဆး နည္း

ေခ်ာင္း ေျခာက္ ဆိုး ျခင္း အ တြက္ ကု သ ေဆး နည္း ႐ိုး ႐ိုး သာ မန္ ေခ်ာင္း ေျခာက္ ဆိုး တာ ေလာက္ သာ ဆို ရင္ ဒီ ႐ိုး ရာ သ ဘာ ဝ ေဆး နည္း က အ ကူ အ ညီ ျဖစ္ ေစ ပါ လိမ့္ မယ္ ၊ အဲ့ ဒီ အ ထဲ ပင္ စိမ္း လည္း တစ္ ခု …